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Ft Roberto Tommasini.
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Diciamo che normalmente dopo circa quattro-sei mesi dall'operazione (dipende dal tipo di operazione anche ) c'è la concessione della ripresa dell'attività sportiva (corsa senza cambi di direzione),e dopo 6-8 mesi dell'attività agonistica (calcetto forse un pò di più).Il chirurgo che ti ha operato ha visto in che condizioni era il tuo tendine (ben vascolarizzato, gia fibroso o con calcificazioni) e questo è un fattore importante per i tempi di recupero.
Ti consiglio soprattutto nella prima fase
1. a non sovraccaricare troppo il tendine suturato con le elettrostimolazioni (andranno bene tra qualche mese) perchè è una stimolazione troppo forte in una fase di rimaneggiamento molto alto come questa
2.metterTi nelle mani di un fisioterapista, soprattutto adesso in questa fase iniziale,che con
-terapia manuale (scollamento della cicatrice,..)
-esercizi di trasferimento controllato di carico (riappropriazione di una corretta deambulazione)
-insegnamento di esercizi domiciliari
Ti potrà dare una mano importante ed aiutarTi a riprendere nei tempi corretti lo sport che praticavi.
Tienici informati
Roberto.
Riabilitazione tendine d'achille |