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Ft Adriano Reis.
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caro nesta, il tuo problema sembra complesso e difficilmente trattabile via telematica. un paio di domande: il tuo dolore è quindi all'inserzione inguinale o localizzato dove ti hanno tirato il calcio? l'ecografia ha indagato anche la zona inserzionale pubica (se è lì che hai dolore)? le esercitazioni (posture, rinforzo... che tra parentesi farei in eccentrica, se da fare) le hai fatte da solo o seguito?
se c'è una lesione muscolare come descritta ti suggerisco di affidarti ad un terapista, tenendo conto che purtroppo le lesioni all'adduttore nei calciatori sono dure a guarire, ci vuole tempo (più di quei venti giorni... e tieni conto che ogni volta che lo risolleciti tanto da scatenare dolore il conteggio dei giorni si azzera!)....