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angqwe.
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bisogno prima fare recuperare l'articolarità ossia i movimenti di estensione e flessione, contemporaneamente devi cominciare lentamente degli esercizi di rinforzo muscolare, anche streching..quando la forza della gamba operata è pressappoco ugulae all'altra puoi ritonrare a praticare attività sposrtiva partendo lenatmente aumentando i carichi man mano che senti che va meglio.. almeno mi sembra la cosa + logica da fare...non conviene andare troppo in fretta, specie se non ne hai motivo. .
frattura roula |